Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2015 |
| pon. 14: |
648
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,32g |
|
24,41g |
|
107,84g |
|
2854*
|
 2206
|
| pt. 4: |
429 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,78g |
|
39,07g |
|
50,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
512 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,03g |
|
21,66g |
|
40,35g |
|
2923*
|
2411
|
| śr. 2: |
520
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,65g |
|
17,82g |
|
86,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
199 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,11g |
|
4,15g |
|
48,65g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2015 |
| pt. 14: |
566 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,24g |
|
29,42g |
|
45,19g |
|
2727*
|
2161
|
| czw. 13: |
563 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,38g |
|
21,14g |
|
74,97g |
|
3106*
|
2543
|
| śr. 12: |
394 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,26g |
|
26,18g |
|
62,34g |
|
2958*
|
2564
|
| wt. 11: |
396 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,26g |
|
35,53g |
|
38,94g |
|
2909*
|
2513
|
| pon. 10: |
378 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,19g |
|
52,46g |
|
28,21g |
|
2941*
|
2563
|
| niedz. 9: |
524 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,29g |
|
63,78g |
|
34,91g |
|
2720*
|
2196
|
| sob. 8: |
651 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,19g |
|
84,68g |
|
50,53g |
|
2760*
|
2109
|
| pt. 7: |
410 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,51g |
|
40,68g |
|
48,99g |
|
2775*
|
2365
|
| czw. 6: |
608 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,81g |
|
76,27g |
|
36,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
610 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,29g |
|
55,85g |
|
67,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
230 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,64g |
|
12,42g |
|
16,52g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2015 |
| pt. 31: |
565 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,05g |
|
65,86g |
|
41,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
473 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,15g |
|
55,62g |
|
19,50g |
|
3024*
|
2551
|
| śr. 29: |
448 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,92g |
|
52,43g |
|
18,29g |
|
2990*
|
2542
|
| wt. 28: |
411 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,87g |
|
49,21g |
|
36,76g |
|
2902*
|
2491
|
|
|
