Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| styczeń 2024 |
| sob. 6: |
711 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,31g |
|
44,50g |
|
72,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
794 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,06g |
|
50,72g |
|
131,30g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 14: |
1390 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,31g |
|
75,30g |
|
164,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1092 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,51g |
|
46,40g |
|
157,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1336 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,26g |
|
50,02g |
|
155,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
762 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,02g |
|
34,37g |
|
93,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
744 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,82g |
|
57,09g |
|
92,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
336 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,39g |
|
17,42g |
|
19,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1328 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,81g |
|
74,71g |
|
150,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
650 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,98g |
|
44,24g |
|
89,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
775 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,43g |
|
39,62g |
|
88,16g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1111 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,57g |
|
40,49g |
|
160,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1635 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,61g |
|
84,33g |
|
156,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1338 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,66g |
|
98,30g |
|
143,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1566 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,42g |
|
93,91g |
|
172,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1511 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,48g |
|
74,15g |
|
138,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
794 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,60g |
|
55,10g |
|
63,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
320 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,25g |
|
14,34g |
|
32,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1285 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,91g |
|
79,70g |
|
139,26g |
|
-
|
-
|
|
|
