Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| czw. 8: |
354 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,12g |
|
11,39g |
|
55,24g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| niedz. 7: |
1169 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,31g |
|
43,37g |
|
155,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1120 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,91g |
|
35,57g |
|
98,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
727 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,29g |
|
15,73g |
|
80,32g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| niedz. 31: |
1302 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,79g |
|
83,35g |
|
136,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
1271 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,44g |
|
43,11g |
|
142,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
749 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,38g |
|
27,69g |
|
95,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1527 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,05g |
|
63,54g |
|
168,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1195 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,77g |
|
59,70g |
|
141,20g |
|
2250*
|
 1055
|
| pon. 25: |
1239 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,52g |
|
34,17g |
|
168,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1387 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,35g |
|
37,56g |
|
176,78g |
|
1965*
|
578
|
| pt. 22: |
1084 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,26g |
|
53,49g |
|
115,72g |
|
2135*
|
1051
|
| czw. 21: |
1207 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,93g |
|
41,16g |
|
136,07g |
|
2212*
|
1005
|
| śr. 20: |
1584 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,63g |
|
52,61g |
|
161,17g |
|
2119*
|
535
|
| wt. 19: |
1257 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,05g |
|
63,41g |
|
108,74g |
|
2297*
|
1040
|
| pon. 18: |
1370 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,17g |
|
42,75g |
|
216,45g |
|
2119*
|
749
|
| niedz. 17: |
1085 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,87g |
|
38,79g |
|
117,11g |
|
2119*
|
1034
|
| sob. 16: |
1224 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,02g |
|
42,06g |
|
137,44g |
|
2145*
|
921
|
| pt. 15: |
1066 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,79g |
|
33,40g |
|
142,14g |
|
2161*
|
1095
|
| czw. 14: |
1014 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,22g |
|
34,85g |
|
134,54g |
|
-
|
-
|
|
|
