Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 7: |
1524 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,35g |
|
84,38g |
|
112,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1313 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,93g |
|
90,53g |
|
96,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1432 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,14g |
|
84,13g |
|
134,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1623 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,82g |
|
96,34g |
|
159,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1430 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,78g |
|
108,53g |
|
120,34g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 5: |
370 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,70g |
|
16,58g |
|
27,51g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| czw. 13: |
514 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,53g |
|
35,71g |
|
20,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
731 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,30g |
|
45,94g |
|
45,21g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| sob. 9: |
672 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,17g |
|
33,84g |
|
85,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
13 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,12g |
|
0,61g |
|
3,02g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 7: |
267 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,50g |
|
17,92g |
|
14,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
513 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,88g |
|
26,94g |
|
48,94g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| czw. 23: |
348 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,60g |
|
0,64g |
|
86,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
840 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
0,80g |
|
195,60g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pt. 12: |
2308 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
170,69g |
|
87,47g |
|
107,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1532 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
123,59g |
|
55,75g |
|
47,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1449 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,00g |
|
30,40g |
|
90,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
559 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,76g |
|
19,93g |
|
17,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
403 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,21g |
|
1,54g |
|
101,28g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 28: |
2086 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
126,27g |
|
111,49g |
|
124,98g |
|
-
|
-
|
|
|
