Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2021 |
| pt. 13: |
2112
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,33g |
|
65,70g |
|
274,09g |
|
2886*
|
 774
|
| czw. 12: |
2029
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,05g |
|
84,74g |
|
280,35g |
|
2886
|
857
|
| śr. 11: |
1986
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,90g |
|
69,75g |
|
290,29g |
|
2695
|
709
|
| wt. 10: |
2247
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,36g |
|
75,62g |
|
229,93g |
|
2656
|
409
|
| pon. 9: |
2387
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,82g |
|
86,74g |
|
295,32g |
|
2981
|
594
|
| lipiec 2021 |
| pt. 30: |
2390
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,18g |
|
92,08g |
|
267,43g |
|
2944
|
554
|
| czw. 29: |
2345
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,35g |
|
64,65g |
|
302,63g |
|
3663
|
1318
|
| śr. 28: |
1653
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,70g |
|
53,31g |
|
213,84g |
|
3532
|
1879
|
| wt. 27: |
2119
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,79g |
|
75,22g |
|
236,35g |
|
2869*
|
750
|
| pon. 26: |
1858 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,21g |
|
70,21g |
|
220,03g |
|
3523*
|
1665
|
| niedz. 25: |
2356
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,47g |
|
73,97g |
|
299,10g |
|
2490
|
134
|
| pt. 23: |
2454
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
133,75g |
|
80,21g |
|
235,65g |
|
3476
|
1022
|
| czw. 22: |
2161
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,00g |
|
74,50g |
|
222,33g |
|
3663
|
1502
|
| śr. 21: |
2552
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,17g |
|
106,94g |
|
273,40g |
|
3383
|
831
|
| wt. 20: |
2409
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,79g |
|
85,55g |
|
266,83g |
|
3570
|
1161
|
| pon. 19: |
2198
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,38g |
|
97,57g |
|
288,43g |
|
3850
|
1652
|
| niedz. 18: |
2386
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,64g |
|
86,35g |
|
246,83g |
|
2601*
|
215
|
| sob. 17: |
2525
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,39g |
|
123,97g |
|
280,08g |
|
2984*
|
459
|
| pt. 16: |
2416
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,76g |
|
65,02g |
|
263,05g |
|
2330
|
 86
|
| czw. 15: |
2230
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,73g |
|
79,55g |
|
220,86g |
|
2355
|
125
|
|
|
