Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 25: |
1963 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,56g |
|
62,05g |
|
170,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
2078 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,00g |
|
66,82g |
|
258,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1459 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,73g |
|
59,51g |
|
191,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
972 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,88g |
|
30,29g |
|
114,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1650 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,81g |
|
65,46g |
|
168,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1390 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,44g |
|
72,99g |
|
155,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1219 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,52g |
|
47,93g |
|
168,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1292 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,67g |
|
49,92g |
|
138,35g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 15: |
1556 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,31g |
|
63,82g |
|
193,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
293 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,12g |
|
3,90g |
|
46,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
406 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,90g |
|
9,50g |
|
60,20g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 27: |
1607 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,19g |
|
65,15g |
|
129,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
243 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
7,00g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
265 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,09g |
|
7,65g |
|
26,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
211 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,98g |
|
23,92g |
|
22,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
569 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,41g |
|
18,62g |
|
60,86g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 23: |
183 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,20g |
|
12,34g |
|
17,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
440 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,81g |
|
15,99g |
|
63,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
2258 *
|
161%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
125,75g |
|
106,05g |
|
181,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1627 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,63g |
|
41,88g |
|
187,69g |
|
-
|
-
|
|
|
