Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2019 |
| pon. 9: |
626 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,90g |
|
22,17g |
|
102,07g |
|
1524*
|
 898
|
| niedz. 8: |
417 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,78g |
|
9,06g |
|
92,42g |
|
1524*
|
1107
|
| wt. 3: |
72 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,23g |
|
0,36g |
|
19,06g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| śr. 27: |
1257 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,72g |
|
27,90g |
|
241,82g |
|
1532*
|
275
|
| wt. 26: |
1396 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,39g |
|
31,94g |
|
268,58g |
|
1591*
|
195
|
| niedz. 24: |
229 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,42g |
|
8,16g |
|
48,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
844 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,68g |
|
31,08g |
|
151,79g |
|
1591*
|
747
|
| wt. 12: |
1037 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,93g |
|
46,40g |
|
174,84g |
|
1426*
|
389
|
| pon. 11: |
992 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,49g |
|
36,85g |
|
166,71g |
|
1426*
|
434
|
| niedz. 10: |
912 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,19g |
|
33,73g |
|
145,83g |
|
1460*
|
548
|
| sob. 9: |
1009 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,18g |
|
34,52g |
|
149,70g |
|
1455*
|
446
|
| pt. 8: |
951 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,44g |
|
38,19g |
|
141,80g |
|
1444*
|
493
|
| czw. 7: |
843 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,04g |
|
22,28g |
|
175,29g |
|
1460*
|
617
|
| śr. 6: |
885 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,42g |
|
21,89g |
|
158,46g |
|
1365*
|
480
|
| wt. 5: |
1245 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,82g |
|
41,44g |
|
246,33g |
|
1319*
|
74
|
| pon. 4: |
853 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,65g |
|
44,34g |
|
131,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
980 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,46g |
|
31,41g |
|
177,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
753 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,51g |
|
32,60g |
|
116,97g |
|
1298*
|
545
|
| październik 2019 |
| czw. 31: |
615 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,59g |
|
15,43g |
|
91,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
726 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,62g |
|
21,95g |
|
90,72g |
|
-
|
-
|
|
|
