Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2016 |
| pt. 14: |
559 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,95g |
|
13,21g |
|
105,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1181 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,56g |
|
33,66g |
|
189,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
862 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,12g |
|
23,12g |
|
144,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
761 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,66g |
|
43,31g |
|
78,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
677 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,20g |
|
14,79g |
|
141,96g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2016 |
| pt. 16: |
501 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,00g |
|
17,78g |
|
63,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
882 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,83g |
|
42,97g |
|
140,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
310 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,92g |
|
15,49g |
|
53,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1076 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,66g |
|
40,76g |
|
129,01g |
|
1696*
|
 620
|
| pon. 12: |
859 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,05g |
|
37,98g |
|
105,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
195 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,56g |
|
14,09g |
|
26,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
470 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,32g |
|
39,28g |
|
45,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
200 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,11g |
|
10,99g |
|
26,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1048 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,01g |
|
45,91g |
|
132,39g |
|
1845*
|
797
|
| czw. 1: |
376 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,42g |
|
13,39g |
|
61,95g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2016 |
| śr. 31: |
405 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,27g |
|
14,54g |
|
60,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
829 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,05g |
|
45,58g |
|
127,91g |
|
1967*
|
1138
|
| marzec 2016 |
| wt. 29: |
313 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,23g |
|
25,68g |
|
23,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
469 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,15g |
|
18,96g |
|
44,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
479 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,15g |
|
15,39g |
|
77,03g |
|
-
|
-
|
|
|
