Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| wt. 5: |
1038 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,30g |
|
96,07g |
|
67,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1110 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,49g |
|
52,93g |
|
76,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1183 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,41g |
|
95,92g |
|
99,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
952 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,91g |
|
61,53g |
|
102,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1168 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,67g |
|
91,03g |
|
92,21g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
1231 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,54g |
|
81,01g |
|
101,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1208 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,68g |
|
84,16g |
|
129,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1361 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,40g |
|
74,84g |
|
122,45g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| styczeń 2023 |
| śr. 4: |
1057 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,26g |
|
99,38g |
|
81,15g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 8: |
214 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,73g |
|
8,37g |
|
20,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1244 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,76g |
|
87,44g |
|
147,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1415 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,55g |
|
115,15g |
|
129,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1089 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,07g |
|
105,33g |
|
67,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
214 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,73g |
|
8,37g |
|
20,96g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
1321 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,22g |
|
71,24g |
|
111,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
183 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,39g |
|
12,44g |
|
8,88g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| sob. 10: |
1299 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,08g |
|
67,36g |
|
127,95g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| sob. 20: |
996 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,06g |
|
102,08g |
|
81,32g |
|
-
|
-
|
|
|
