Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| wt. 21: |
423 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,81g |
|
21,96g |
|
28,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
336 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,22g |
|
4,59g |
|
62,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
373 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,01g |
|
2,56g |
|
91,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
302 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,49g |
|
7,86g |
|
51,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
300 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,38g |
|
32,94g |
|
21,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
746 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,70g |
|
38,11g |
|
86,46g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 8: |
694 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,46g |
|
27,94g |
|
71,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
484 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,49g |
|
33,09g |
|
44,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
783 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,68g |
|
24,07g |
|
117,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1018 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,98g |
|
68,72g |
|
55,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
582 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,55g |
|
30,72g |
|
60,76g |
|
2985*
|
 2403
|
| listopad 2023 |
| wt. 7: |
351 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,08g |
|
22,63g |
|
27,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1285 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,48g |
|
71,62g |
|
112,95g |
|
2125*
|
840
|
| śr. 1: |
52 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,58g |
|
3,91g |
|
10,82g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
1218 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,23g |
|
25,01g |
|
164,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
1053 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,69g |
|
32,39g |
|
74,58g |
|
2125*
|
1072
|
| lipiec 2022 |
| śr. 27: |
718 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,21g |
|
46,92g |
|
50,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
482 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,85g |
|
21,75g |
|
40,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
574 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,19g |
|
47,04g |
|
37,26g |
|
2348*
|
1774
|
| niedz. 24: |
896 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,99g |
|
30,96g |
|
74,97g |
|
2264*
|
1368
|
|
|
