Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2016 |
| wt. 5: |
591 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,06g |
|
20,79g |
|
105,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1362 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,36g |
|
63,80g |
|
183,12g |
|
3804*
|
 2442
|
| pt. 1: |
591 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,06g |
|
20,79g |
|
105,07g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2015 |
| pt. 25: |
1476 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,90g |
|
41,98g |
|
190,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
2228 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,06g |
|
93,45g |
|
254,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1834 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,90g |
|
76,63g |
|
318,48g |
|
3804*
|
1970
|
| wt. 22: |
1382 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,58g |
|
74,97g |
|
151,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
2090 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,38g |
|
81,38g |
|
313,45g |
|
3804*
|
1714
|
| niedz. 20: |
1854 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,56g |
|
76,94g |
|
166,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1205 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,35g |
|
54,18g |
|
140,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1675 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,13g |
|
69,87g |
|
250,10g |
|
3804*
|
2129
|
| czw. 17: |
1405 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,68g |
|
68,95g |
|
212,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1325 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,12g |
|
104,07g |
|
158,63g |
|
3804*
|
2479
|
| wt. 15: |
1190 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,09g |
|
50,69g |
|
179,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1236 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,98g |
|
48,47g |
|
171,31g |
|
3804*
|
2568
|
| niedz. 13: |
1435 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,55g |
|
76,59g |
|
158,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1517 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,87g |
|
69,29g |
|
184,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1934 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,50g |
|
82,42g |
|
292,29g |
|
3942*
|
2008
|
| czw. 10: |
853 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,55g |
|
37,36g |
|
103,25g |
|
2979*
|
2126
|
| śr. 9: |
193 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,90g |
|
3,70g |
|
20,70g |
|
3942*
|
3749
|
|
|
