Kalendarz Diety LilaOrtiz - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
pt. 20: 526 * 31%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
15,08g
 
37,64g
 
70,13g
1851*  1325
czw. 19: 681 * 40%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,43g
 
33,72g
 
99,21g
1811*  1130
śr. 18: 750 * 44%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
24,84g
 
42,05g
 
87,58g
1992*  1242
wt. 17: 656 * 39%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,05g
 
24,02g
 
78,63g
1827*  1171
sierpień 2024
sob. 17: 1038 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,74g
 
38,17g
 
104,39g
1835*  797
pt. 16: 589 * 35%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,80g
 
40,39g
 
78,25g
- -
czw. 15: 1141 * 67%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,61g
 
73,10g
 
88,20g
1835*  694
śr. 14: 605 * 36%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,70g
 
21,77g
 
59,43g
1811*  1206
wt. 13: 560 * 33%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
19,63g
 
13,82g
 
87,59g
1842*  1282
czerwiec 2024
niedz. 9: 889 * 52%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
36,90g
 
26,44g
 
88,68g
1900*  1011
sob. 8: 1266 * 74%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,48g
 
50,17g
 
148,73g
1763*  497
pt. 7: 902 * 53%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,35g
 
53,84g
 
56,57g
- -
czw. 6: 716 * 42%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,14g
 
36,52g
 
74,70g
1843*  1127
śr. 5: 690 * 41%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,36g
 
44,53g
 
58,90g
1843*  1153
wt. 4: 867 * 51%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,58g
 
59,23g
 
82,97g
1843*  976
pon. 3: 915 * 54%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
42,26g
 
45,62g
 
89,54g
1851*  936
kwiecień 2024
śr. 17: 1059 * 62%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
36,97g
 
49,90g
 
135,41g
1763*  704
luty 2024
czw. 29: 844 * 50%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
25,75g
 
42,30g
 
116,87g
1763*  919
śr. 28: 1161 * 68%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,90g
 
56,43g
 
120,34g
1759*  598
wt. 27: 1054 * 62%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
47,64g
 
42,71g
 
122,51g
1767*  713
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.