Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2021 |
| śr. 1: |
582 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,91g |
|
10,26g |
|
40,29g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pon. 30: |
141 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
7,29g |
|
12,07g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| niedz. 11: |
538 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,28g |
|
12,44g |
|
19,94g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| niedz. 27: |
541 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,80g |
|
32,60g |
|
18,24g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| pt. 13: |
686 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,16g |
|
66,93g |
|
32,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
536 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,64g |
|
21,27g |
|
8,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1270 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,20g |
|
38,12g |
|
49,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
578 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,22g |
|
15,93g |
|
21,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
160 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
19,00g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
617 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,08g |
|
25,70g |
|
23,15g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1164 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,28g |
|
92,92g |
|
20,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
102 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,25g |
|
12,50g |
|
13,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
703 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,79g |
|
45,34g |
|
22,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
571 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,97g |
|
40,39g |
|
18,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
645 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,60g |
|
46,75g |
|
8,64g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| sob. 29: |
547 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,88g |
|
24,13g |
|
21,69g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
761 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,25g |
|
61,55g |
|
26,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
731 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,17g |
|
18,73g |
|
26,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
774 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,14g |
|
33,03g |
|
28,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
733 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,08g |
|
38,34g |
|
29,02g |
|
-
|
-
|
|
|
