Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| czw. 11: |
820 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,40g |
|
34,90g |
|
73,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1187 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,98g |
|
42,95g |
|
130,12g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 21: |
348 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,76g |
|
12,62g |
|
62,84g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| niedz. 6: |
747 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,61g |
|
29,77g |
|
84,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1036 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,82g |
|
48,10g |
|
136,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1571 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,84g |
|
52,44g |
|
141,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1442 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,45g |
|
101,81g |
|
146,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1709 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,74g |
|
81,08g |
|
194,22g |
|
137*
|
 1572
|
| wt. 1: |
1368 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,64g |
|
54,93g |
|
124,26g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 24: |
1127 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,76g |
|
40,87g |
|
105,91g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 2: |
1454 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,60g |
|
62,15g |
|
207,65g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1482 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,89g |
|
52,77g |
|
135,82g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 31: |
1767 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,61g |
|
73,97g |
|
165,16g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| wt. 11: |
1160 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,44g |
|
32,64g |
|
137,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
562 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,16g |
|
15,41g |
|
40,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
487 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,63g |
|
10,85g |
|
93,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
340 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,78g |
|
12,65g |
|
40,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
715 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,13g |
|
28,38g |
|
64,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1366 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,73g |
|
53,66g |
|
148,46g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| śr. 3: |
263 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,75g |
|
4,49g |
|
19,34g |
|
-
|
-
|
|
|
