Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2020 |
| niedz. 19: |
1365 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,58g |
|
86,90g |
|
6,69g |
|
3956*
|
 2591
|
| sob. 18: |
1298 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,18g |
|
104,20g |
|
13,22g |
|
4184*
|
2886
|
| pt. 17: |
1336 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,43g |
|
95,80g |
|
10,38g |
|
4433*
|
3097
|
| czw. 16: |
1737 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
126,78g |
|
118,20g |
|
16,42g |
|
4017*
|
2280
|
| śr. 15: |
1108 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,72g |
|
103,18g |
|
6,31g |
|
4372*
|
3264
|
| wt. 14: |
1631 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
139,18g |
|
52,71g |
|
45,14g |
|
4104*
|
2473
|
| pon. 13: |
751 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,33g |
|
26,27g |
|
36,82g |
|
4438*
|
3687
|
| niedz. 12: |
1487 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
138,23g |
|
42,20g |
|
11,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1272 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,71g |
|
39,98g |
|
35,09g |
|
4104*
|
2832
|
| pt. 10: |
1441 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,67g |
|
77,62g |
|
8,36g |
|
4334*
|
2893
|
| czw. 9: |
800 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,83g |
|
35,59g |
|
8,18g |
|
4439*
|
3639
|
| śr. 8: |
1006 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,75g |
|
49,50g |
|
22,10g |
|
4208*
|
3202
|
| wt. 7: |
1447 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,28g |
|
67,21g |
|
22,92g |
|
4208*
|
2761
|
| pon. 6: |
879 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,00g |
|
41,10g |
|
61,46g |
|
4459*
|
3580
|
| niedz. 5: |
1164 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,35g |
|
51,99g |
|
13,78g |
|
4082*
|
2918
|
| sob. 4: |
1409 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,80g |
|
69,08g |
|
32,23g |
|
4082*
|
2673
|
| pt. 3: |
1620 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
134,88g |
|
85,52g |
|
19,56g |
|
4354*
|
2734
|
| czw. 2: |
1163
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,77g |
|
60,36g |
|
21,13g |
|
4328*
|
3165
|
| śr. 1: |
694 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,88g |
|
49,47g |
|
22,19g |
|
4118*
|
3424
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 30: |
1064 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,16g |
|
54,08g |
|
14,34g |
|
4821*
|
3757
|
|
|
