Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| śr. 7: |
1185 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,90g |
|
68,31g |
|
108,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
739 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,68g |
|
18,66g |
|
52,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1055 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,87g |
|
68,61g |
|
100,09g |
|
2532*
|
 1477
|
| sob. 3: |
347 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,81g |
|
14,65g |
|
37,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
691 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,45g |
|
52,14g |
|
58,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1331 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,86g |
|
73,31g |
|
126,07g |
|
2547*
|
1216
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
801 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,73g |
|
34,83g |
|
63,47g |
|
2497*
|
1696
|
| wt. 30: |
960 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,59g |
|
49,66g |
|
124,69g |
|
2639*
|
1679
|
| pt. 26: |
227 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,49g |
|
9,39g |
|
18,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
352 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,88g |
|
19,04g |
|
27,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
867 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,95g |
|
38,94g |
|
74,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
559 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,09g |
|
44,09g |
|
43,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
278 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,72g |
|
16,11g |
|
24,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1281 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,78g |
|
49,87g |
|
187,15g |
|
2722*
|
1441
|
| pon. 15: |
1113 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,96g |
|
65,59g |
|
112,76g |
|
2461*
|
1348
|
| niedz. 14: |
995 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,09g |
|
51,41g |
|
125,51g |
|
2758*
|
1763
|
| sob. 13: |
1920 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,85g |
|
75,09g |
|
189,26g |
|
2204*
|
284
|
| pt. 12: |
1143 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,78g |
|
43,21g |
|
112,66g |
|
2641*
|
1498
|
| czw. 11: |
991 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,76g |
|
47,06g |
|
81,17g |
|
2440*
|
1449
|
| śr. 10: |
1247 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,94g |
|
64,09g |
|
87,60g |
|
2440*
|
1193
|
|
|
