Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| niedz. 21: |
-
|
-
|
|
2375*
|
-
|
| pon. 15: |
-
|
-
|
|
2549*
|
-
|
| niedz. 14: |
-
|
-
|
|
2423*
|
-
|
| wrzesień 2016 |
| niedz. 25: |
-
|
-
|
|
2088
|
-
|
| sierpień 2016 |
| sob. 13: |
-
|
-
|
|
2771*
|
-
|
| marzec 2016 |
| pon. 28: |
658 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,10g |
|
8,30g |
|
73,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
138 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,30g |
|
5,30g |
|
14,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1610 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,79g |
|
26,75g |
|
149,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1025 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,71g |
|
43,71g |
|
166,85g |
|
-
|
-
|
| luty 2016 |
| śr. 10: |
426 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,13g |
|
17,34g |
|
48,09g |
|
2182*
|
 1756
|
| styczeń 2016 |
| niedz. 17: |
226
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,28g |
|
12,68g |
|
15,42g |
|
2036
|
1810
|
| sob. 16: |
133
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,60g |
|
1,40g |
|
11,80g |
|
2351*
|
2218
|
| grudzień 2015 |
| pon. 28: |
427 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,86g |
|
14,34g |
|
44,78g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2015 |
| czw. 10: |
1345 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,00g |
|
22,70g |
|
217,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1211 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,00g |
|
32,80g |
|
203,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
312 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
10,90g |
|
13,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
140 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,07g |
|
2,15g |
|
17,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
434 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
13,60g |
|
76,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
905 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,33g |
|
19,98g |
|
175,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
608 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,79g |
|
14,04g |
|
96,19g |
|
2122*
|
1514
|
| sierpień 2015 |
| pon. 31: |
1200 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,33g |
|
39,28g |
|
140,45g |
|
2293*
|
1093
|
| niedz. 30: |
880 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,20g |
|
27,36g |
|
87,08g |
|
2478*
|
1598
|
| sob. 29: |
542 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
27,99g |
|
66,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
600 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,00g |
|
7,00g |
|
61,00g |
|
2457*
|
1857
|
|
|
