Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
1483 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,76g |
|
104,27g |
|
171,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1360 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,57g |
|
93,99g |
|
169,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1386 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,39g |
|
105,80g |
|
165,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1278 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,29g |
|
62,85g |
|
179,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1450 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,93g |
|
115,73g |
|
139,34g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 22: |
1337 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,11g |
|
99,57g |
|
150,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1664 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,48g |
|
93,95g |
|
184,19g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| czw. 4: |
425 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,74g |
|
18,07g |
|
38,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
809 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,84g |
|
46,73g |
|
96,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
691 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,60g |
|
57,85g |
|
82,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
285 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,41g |
|
25,52g |
|
23,69g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
266 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,12g |
|
24,79g |
|
20,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1619 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,83g |
|
53,63g |
|
229,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
627 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,56g |
|
49,18g |
|
62,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1011 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,41g |
|
68,54g |
|
104,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
492 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,67g |
|
41,51g |
|
55,38g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1040 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,98g |
|
80,45g |
|
94,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1477 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,17g |
|
98,38g |
|
194,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1384 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,82g |
|
109,03g |
|
137,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1332 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,17g |
|
98,98g |
|
152,20g |
|
-
|
-
|
|
|
