Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| wt. 7: |
656 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,71g |
|
22,93g |
|
9,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1646 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
149,11g |
|
49,78g |
|
32,91g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| wt. 9: |
1052 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,45g |
|
58,98g |
|
137,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
982 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,55g |
|
43,59g |
|
118,89g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| niedz. 15: |
1318 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,65g |
|
64,89g |
|
172,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1470 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,01g |
|
81,61g |
|
171,69g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
732 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,52g |
|
37,34g |
|
92,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1472 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,28g |
|
74,14g |
|
190,72g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 16: |
659 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,36g |
|
41,86g |
|
89,02g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| pon. 14: |
405 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,40g |
|
21,36g |
|
4,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
237 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,55g |
|
16,57g |
|
2,67g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| wt. 20: |
1255 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,23g |
|
30,12g |
|
132,88g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| wt. 30: |
450 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,00g |
|
4,50g |
|
55,50g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| wt. 12: |
1230 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,76g |
|
73,10g |
|
111,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
185 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,95g |
|
13,50g |
|
23,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1115 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,99g |
|
57,19g |
|
165,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1792 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,46g |
|
103,86g |
|
217,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1567 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,69g |
|
86,77g |
|
179,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1430 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,74g |
|
70,58g |
|
213,01g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1467 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,09g |
|
50,55g |
|
251,48g |
|
-
|
-
|
|
|
