Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2023 |
pon. 16: |
267 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,38g |
|
17,68g |
|
18,28g |
|
-
|
-
|
luty 2023 |
pon. 27: |
318 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,15g |
|
24,95g |
|
28,48g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
926 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,25g |
|
53,96g |
|
103,46g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
1498 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,12g |
|
74,70g |
|
191,35g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
1601 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,23g |
|
77,44g |
|
182,16g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
1662 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,62g |
|
82,53g |
|
207,01g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
1618 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,66g |
|
89,61g |
|
170,16g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
1741 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,85g |
|
82,87g |
|
203,36g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
918 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,19g |
|
74,87g |
|
95,27g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
909 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,85g |
|
63,75g |
|
133,74g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
1441 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,05g |
|
109,76g |
|
141,78g |
|
-
|
-
|
styczeń 2023 |
wt. 31: |
1880 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,83g |
|
101,20g |
|
180,31g |
|
-
|
-
|
pon. 30: |
1020 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,27g |
|
72,10g |
|
131,49g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
804 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,90g |
|
52,03g |
|
88,35g |
|
-
|
-
|
pt. 27: |
1123 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,60g |
|
62,52g |
|
109,86g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
1465 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,72g |
|
113,08g |
|
102,84g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
1343 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,92g |
|
103,57g |
|
122,05g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
1300 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,06g |
|
109,63g |
|
130,76g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
1413 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,96g |
|
102,31g |
|
144,13g |
|
-
|
-
|
październik 2022 |
pt. 7: |
244 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,46g |
|
13,96g |
|
12,81g |
|
-
|
-
|
|
|