Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 8: |
1188 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,24g |
|
55,62g |
|
116,12g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 20: |
1318 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,92g |
|
62,34g |
|
162,61g |
|
3006*
|
 1688
|
| pon. 13: |
1333 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,81g |
|
92,90g |
|
163,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1238 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,85g |
|
56,06g |
|
143,88g |
|
3033*
|
1795
|
| pt. 10: |
1435 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,69g |
|
61,20g |
|
164,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1611 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,55g |
|
92,28g |
|
214,59g |
|
2870*
|
1259
|
| śr. 8: |
1109 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,94g |
|
61,01g |
|
96,15g |
|
2898*
|
1789
|
| wt. 7: |
1379 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,06g |
|
40,50g |
|
194,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1505 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,98g |
|
51,35g |
|
166,33g |
|
3065*
|
1560
|
| śr. 1: |
1454 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,05g |
|
129,05g |
|
127,05g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
1550 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,12g |
|
64,02g |
|
209,34g |
|
2584*
|
1034
|
| pon. 29: |
1331 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,66g |
|
80,55g |
|
138,60g |
|
3065*
|
1734
|
| sob. 27: |
1121 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,28g |
|
57,16g |
|
121,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1362 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,66g |
|
65,50g |
|
198,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1605 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,93g |
|
113,98g |
|
135,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1647 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,69g |
|
65,87g |
|
192,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
276 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,92g |
|
17,03g |
|
24,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
986 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,20g |
|
55,34g |
|
81,81g |
|
2821*
|
1835
|
| październik 2023 |
| śr. 4: |
778 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,27g |
|
57,90g |
|
64,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1068 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,30g |
|
82,31g |
|
103,68g |
|
-
|
-
|
|
|
