Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| śr. 12: |
1335 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,09g |
|
52,57g |
|
147,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1273 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,26g |
|
36,51g |
|
177,58g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 7: |
673 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,44g |
|
25,31g |
|
77,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
917 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,60g |
|
55,50g |
|
89,22g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 7: |
696 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,25g |
|
36,11g |
|
65,92g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pon. 1: |
279 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,76g |
|
22,08g |
|
37,26g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 4: |
328 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,36g |
|
19,60g |
|
15,18g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| wt. 21: |
722 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,96g |
|
17,92g |
|
82,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
838 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,24g |
|
56,34g |
|
71,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
872 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,53g |
|
58,40g |
|
59,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
86 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,57g |
|
1,16g |
|
12,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
690 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,00g |
|
19,40g |
|
65,80g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 21: |
429 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,31g |
|
21,57g |
|
21,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
772 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,05g |
|
31,08g |
|
118,87g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 8: |
413 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,53g |
|
25,74g |
|
44,99g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 3: |
319 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,76g |
|
20,91g |
|
20,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
379 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,40g |
|
42,59g |
|
6,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
817 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,64g |
|
67,14g |
|
41,05g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
347 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,76g |
|
23,25g |
|
7,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
560 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,70g |
|
36,62g |
|
38,19g |
|
-
|
-
|
|
|
