Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| pon. 16: |
1021 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,67g |
|
45,47g |
|
106,01g |
|
2561*
|
 1540
|
| maj 2021 |
| pon. 3: |
884
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,42g |
|
45,45g |
|
129,11g |
|
3152*
|
2268
|
| kwiecień 2021 |
| pon. 12: |
1638
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,50g |
|
89,07g |
|
192,86g |
|
3152*
|
1514
|
| styczeń 2021 |
| pt. 22: |
1756
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,26g |
|
46,81g |
|
166,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
942
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,48g |
|
42,26g |
|
113,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1334
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,16g |
|
51,83g |
|
163,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1137
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,95g |
|
83,19g |
|
120,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1073
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,64g |
|
41,99g |
|
131,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1185
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,16g |
|
46,55g |
|
135,75g |
|
3081*
|
1896
|
| luty 2020 |
| czw. 27: |
786 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,84g |
|
21,97g |
|
120,81g |
|
3123*
|
2337
|
| śr. 26: |
1368
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,91g |
|
40,04g |
|
179,11g |
|
3111*
|
1743
|
| wt. 25: |
1176
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,00g |
|
82,88g |
|
125,46g |
|
3146*
|
1970
|
| pon. 24: |
1011
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,57g |
|
46,60g |
|
117,52g |
|
3070*
|
2059
|
| styczeń 2020 |
| pt. 31: |
731
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,66g |
|
33,28g |
|
116,69g |
|
3035*
|
2304
|
| czw. 30: |
1191
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,85g |
|
45,75g |
|
131,93g |
|
3214*
|
2023
|
| śr. 29: |
1660
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,69g |
|
66,69g |
|
226,51g |
|
3120*
|
1460
|
| wt. 28: |
1251 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,53g |
|
59,59g |
|
210,02g |
|
3036*
|
1785
|
| pon. 27: |
1244
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,09g |
|
62,00g |
|
182,97g |
|
3076*
|
1832
|
| czw. 9: |
1607 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,61g |
|
57,84g |
|
205,77g |
|
3207*
|
1600
|
| śr. 8: |
1640
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,37g |
|
78,40g |
|
206,71g |
|
3066*
|
1426
|
|
|
