Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
wt. 9: |
1680 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,37g |
|
76,75g |
|
175,32g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1309 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,92g |
|
65,53g |
|
123,58g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1244 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,92g |
|
43,19g |
|
176,02g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1166 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,41g |
|
54,27g |
|
144,04g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1415 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,62g |
|
59,43g |
|
191,82g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1672 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,62g |
|
63,90g |
|
192,39g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1589 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,19g |
|
60,28g |
|
150,14g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1463 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,22g |
|
61,58g |
|
169,42g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
1564 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,02g |
|
77,45g |
|
139,46g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1611 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,07g |
|
68,16g |
|
176,49g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1302 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,58g |
|
47,13g |
|
102,45g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1002 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,05g |
|
45,05g |
|
95,36g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1403 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,75g |
|
65,31g |
|
134,45g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1355 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,74g |
|
86,67g |
|
136,12g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
1303 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,63g |
|
52,78g |
|
166,38g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
371 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,36g |
|
13,84g |
|
53,28g |
|
-
|
-
|
pt. 14: |
1620 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,12g |
|
81,18g |
|
111,60g |
|
-
|
-
|
czw. 13: |
1419 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,71g |
|
82,25g |
|
155,87g |
|
-
|
-
|
śr. 12: |
1466 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,35g |
|
56,29g |
|
223,70g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
698 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,82g |
|
16,22g |
|
107,75g |
|
-
|
-
|
|
|