Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
2256 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,19g |
|
152,10g |
|
225,69g |
|
2436*
|
 180
|
| śr. 18: |
2142 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,73g |
|
81,33g |
|
263,01g |
|
2436*
|
294
|
| wt. 17: |
2300 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,66g |
|
98,44g |
|
313,80g |
|
2961*
|
661
|
| pon. 16: |
3600 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
133,13g |
|
132,50g |
|
472,97g |
|
2436*
|
 1164
|
| niedz. 15: |
2600 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,90g |
|
94,95g |
|
366,04g |
|
2436*
|
164
|
| sob. 14: |
2800 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,01g |
|
130,97g |
|
368,20g |
|
2961*
|
161
|
| pt. 13: |
2700 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,36g |
|
210,05g |
|
247,14g |
|
2961*
|
261
|
| czw. 12: |
2700 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,19g |
|
180,42g |
|
274,82g |
|
2436*
|
264
|
| śr. 11: |
2700 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
126,66g |
|
135,56g |
|
253,11g |
|
2961*
|
261
|
| wt. 10: |
2700 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,49g |
|
168,43g |
|
286,11g |
|
2961*
|
261
|
| pon. 9: |
2700 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,53g |
|
152,63g |
|
326,78g |
|
2961*
|
261
|
| niedz. 8: |
2250 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,42g |
|
96,66g |
|
222,95g |
|
2436*
|
186
|
| sob. 7: |
2250 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,88g |
|
118,15g |
|
231,80g |
|
2436*
|
186
|
| pt. 6: |
2600 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,97g |
|
68,76g |
|
352,40g |
|
2961*
|
361
|
| czw. 5: |
2600 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,70g |
|
90,54g |
|
361,26g |
|
2436*
|
164
|
| śr. 4: |
2800 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,34g |
|
215,21g |
|
274,09g |
|
2436*
|
364
|
| wt. 3: |
2800 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,71g |
|
120,45g |
|
326,56g |
|
2436*
|
364
|
| pon. 2: |
3600 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
176,23g |
|
198,85g |
|
302,62g |
|
2961*
|
639
|
| niedz. 1: |
3400 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
140,99g |
|
211,65g |
|
324,47g |
|
2961*
|
439
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
2700 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,67g |
|
95,04g |
|
366,10g |
|
2436*
|
264
|
|
|
