Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| śr. 3: |
548 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,49g |
|
35,64g |
|
42,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
789 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,64g |
|
53,00g |
|
75,42g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 22: |
590 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,90g |
|
40,22g |
|
68,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1249 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,58g |
|
80,73g |
|
116,95g |
|
1721*
|
 472
|
| pon. 20: |
1177 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,32g |
|
61,88g |
|
124,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1040 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,67g |
|
42,48g |
|
104,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1199 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,72g |
|
70,37g |
|
131,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
-
|
-
|
|
1758*
|
-
|
| wt. 7: |
784 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,49g |
|
32,81g |
|
84,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1102 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,38g |
|
62,38g |
|
111,14g |
|
1781*
|
679
|
| pt. 3: |
238 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,57g |
|
15,94g |
|
15,32g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 26: |
834 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,98g |
|
30,88g |
|
85,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1235 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,42g |
|
48,98g |
|
121,93g |
|
1721*
|
486
|
| marzec 2024 |
| sob. 30: |
939 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,18g |
|
45,18g |
|
92,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
-
|
-
|
|
1764*
|
-
|
| śr. 13: |
-
|
-
|
|
1713*
|
-
|
| wt. 12: |
-
|
-
|
|
1668*
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
395 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,78g |
|
13,16g |
|
47,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
770 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,10g |
|
30,80g |
|
95,34g |
|
1668*
|
898
|
| pt. 23: |
902 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,16g |
|
34,73g |
|
114,82g |
|
1683*
|
781
|
| czw. 22: |
-
|
-
|
|
1542*
|
-
|
| pon. 19: |
732 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,76g |
|
38,73g |
|
89,78g |
|
1668*
|
936
|
| czw. 1: |
850 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,78g |
|
31,30g |
|
110,70g |
|
1668*
|
818
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
805 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,98g |
|
29,64g |
|
91,17g |
|
1668*
|
863
|
|
|
