Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 9: |
257 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,29g |
|
18,62g |
|
9,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
929 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,40g |
|
111,58g |
|
49,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1365 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,38g |
|
48,29g |
|
221,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
40 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,31g |
|
3,83g |
|
5,35g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 25: |
677 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,87g |
|
62,33g |
|
93,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
591 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,79g |
|
40,59g |
|
75,83g |
|
-
|
-
|
| marzec 2018 |
| wt. 6: |
694 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,69g |
|
49,67g |
|
79,17g |
|
-
|
-
|
| luty 2018 |
| śr. 21: |
182 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,77g |
|
9,36g |
|
29,58g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2018 |
| śr. 31: |
688 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,20g |
|
18,20g |
|
89,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
968 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,62g |
|
141,34g |
|
48,50g |
|
2822*
|
 1854
|
| czw. 25: |
812 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,18g |
|
112,21g |
|
65,33g |
|
3481*
|
2669
|
| śr. 24: |
908 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,07g |
|
102,83g |
|
82,14g |
|
3079*
|
2171
|
| pon. 22: |
978
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,39g |
|
99,66g |
|
65,97g |
|
3079*
|
2101
|
| śr. 17: |
958 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,18g |
|
152,53g |
|
9,96g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2017 |
| niedz. 17: |
489 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,31g |
|
60,76g |
|
2,93g |
|
-
|
-
|
| październik 2017 |
| śr. 25: |
959 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,74g |
|
100,53g |
|
74,31g |
|
2410*
|
1451
|
| wt. 24: |
1083 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,33g |
|
84,48g |
|
163,80g |
|
3185*
|
2102
|
| pon. 16: |
1122 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,67g |
|
139,55g |
|
66,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
595 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,97g |
|
102,01g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2017 |
| czw. 21: |
727 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,13g |
|
32,09g |
|
135,30g |
|
2873*
|
2146
|
|
|
