Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| czw. 14: |
1241 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,16g |
|
115,89g |
|
156,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1377 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,49g |
|
125,10g |
|
134,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1206 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,15g |
|
101,33g |
|
113,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1682 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,86g |
|
100,16g |
|
168,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1551 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,40g |
|
104,60g |
|
133,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1578 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,21g |
|
113,23g |
|
141,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
244 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,58g |
|
11,86g |
|
43,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1307 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,40g |
|
97,92g |
|
146,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1573 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,20g |
|
118,92g |
|
142,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1749 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,05g |
|
119,79g |
|
181,44g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 31: |
1564 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,54g |
|
125,30g |
|
182,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
1412 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,39g |
|
106,43g |
|
162,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1215 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,97g |
|
95,90g |
|
108,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
900 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,97g |
|
103,77g |
|
91,63g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
1226 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,46g |
|
123,50g |
|
133,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1087 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,46g |
|
116,90g |
|
127,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1314 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,25g |
|
122,96g |
|
159,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
977 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,07g |
|
102,63g |
|
106,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
929 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,41g |
|
105,40g |
|
108,60g |
|
-
|
-
|
|
|
