Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
360 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,01g |
|
11,23g |
|
67,20g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 10: |
1155 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,21g |
|
101,37g |
|
170,32g |
|
3502*
|
 2347
|
| sob. 8: |
5702 *
|
228%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
217,59g |
|
215,68g |
|
425,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
568 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,71g |
|
43,73g |
|
51,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1231 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,82g |
|
131,11g |
|
70,19g |
|
3502*
|
2271
|
| śr. 5: |
1163
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,48g |
|
108,86g |
|
137,23g |
|
2902*
|
1739
|
| wt. 4: |
1378
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,96g |
|
125,31g |
|
153,37g |
|
3502*
|
2124
|
| pon. 3: |
1378
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,64g |
|
100,10g |
|
196,32g |
|
3296*
|
1918
|
| wrzesień 2020 |
| pt. 25: |
1473 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,04g |
|
17,57g |
|
241,68g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| pon. 19: |
1917
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,98g |
|
85,44g |
|
204,82g |
|
2559*
|
642
|
| czw. 15: |
1318 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,04g |
|
79,83g |
|
93,18g |
|
3108*
|
1790
|
| marzec 2019 |
| pt. 22: |
1343
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,56g |
|
54,13g |
|
190,29g |
|
3376
|
2033
|
| czw. 21: |
1617
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,59g |
|
76,39g |
|
213,01g |
|
3361
|
1744
|
| śr. 20: |
1709
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,57g |
|
139,55g |
|
222,49g |
|
3454
|
1745
|
| wt. 19: |
1217
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,85g |
|
66,35g |
|
161,91g |
|
3454
|
2237
|
| pon. 18: |
2444
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,47g |
|
98,50g |
|
295,71g |
|
2646
|
202
|
| niedz. 17: |
2873
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
148,46g |
|
180,54g |
|
195,74g |
|
2656
|
 217
|
| sob. 16: |
2716
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,39g |
|
79,17g |
|
253,56g |
|
2617
|
99
|
| pt. 15: |
922
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,91g |
|
107,33g |
|
35,59g |
|
3122
|
2200
|
| czw. 14: |
1513
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,83g |
|
133,07g |
|
115,45g |
|
3301
|
1788
|
|
|
