Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| pt. 13: |
3028 *
|
159%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,23g |
|
85,63g |
|
488,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
252 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,74g |
|
5,35g |
|
57,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
704 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,61g |
|
29,96g |
|
121,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1091 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,05g |
|
28,96g |
|
168,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
781 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,01g |
|
44,91g |
|
77,74g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| sob. 1: |
77 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,28g |
|
6,26g |
|
0,56g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 23: |
144 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
3,30g |
|
17,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1063 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,98g |
|
41,48g |
|
126,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1727 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,96g |
|
66,29g |
|
224,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1546 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,26g |
|
41,89g |
|
233,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1829 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,61g |
|
55,36g |
|
306,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
2143 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,00g |
|
112,25g |
|
243,43g |
|
4552*
|
 2409
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 23: |
1364 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,62g |
|
51,15g |
|
181,67g |
|
5195*
|
3831
|
| śr. 22: |
1631 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,77g |
|
67,00g |
|
175,74g |
|
3944*
|
2313
|
| sierpień 2021 |
| pt. 20: |
1596 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,47g |
|
53,34g |
|
264,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1803 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,49g |
|
65,36g |
|
251,08g |
|
3196*
|
1393
|
| śr. 18: |
1391 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,48g |
|
40,79g |
|
232,39g |
|
3196*
|
1805
|
| wt. 17: |
1419 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,13g |
|
30,39g |
|
300,56g |
|
5450*
|
4031
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 22: |
1500 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,69g |
|
79,61g |
|
204,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
657 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,65g |
|
54,48g |
|
20,35g |
|
-
|
-
|
|
|
