Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
324 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,80g |
|
34,20g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
192 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
20,00g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
273 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,24g |
|
11,70g |
|
8,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
280 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
36,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1317 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,18g |
|
97,46g |
|
51,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1305 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,34g |
|
92,10g |
|
55,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1258 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,98g |
|
107,44g |
|
52,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1344 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,39g |
|
100,64g |
|
68,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1513 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,23g |
|
93,11g |
|
67,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
273 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,24g |
|
11,70g |
|
8,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
966 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,72g |
|
82,02g |
|
24,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1527 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,92g |
|
130,95g |
|
87,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1378 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,22g |
|
107,66g |
|
51,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1441 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,38g |
|
105,27g |
|
76,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1550 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,52g |
|
92,94g |
|
65,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1571 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,47g |
|
92,67g |
|
123,30g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1401 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,61g |
|
109,86g |
|
65,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1400 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,87g |
|
103,51g |
|
69,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1426 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,66g |
|
102,44g |
|
63,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1294 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,47g |
|
88,37g |
|
72,80g |
|
-
|
-
|
|
|
