Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| śr. 20: |
2529 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,16g |
|
157,44g |
|
256,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
2409 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,37g |
|
160,92g |
|
231,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
2617 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,99g |
|
156,74g |
|
291,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
2367 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,96g |
|
128,25g |
|
212,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1547 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,42g |
|
96,13g |
|
178,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
2255 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,60g |
|
132,98g |
|
217,93g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 15: |
796 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,53g |
|
40,74g |
|
98,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
2331 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,13g |
|
137,92g |
|
294,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
2403 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,29g |
|
159,51g |
|
222,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1600 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,00g |
|
75,00g |
|
117,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
2099 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,17g |
|
106,31g |
|
186,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1576 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,91g |
|
109,11g |
|
186,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1855 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,53g |
|
121,94g |
|
174,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
2278 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,21g |
|
134,95g |
|
204,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
2459 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,12g |
|
132,54g |
|
296,12g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 22: |
2452 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,64g |
|
175,87g |
|
303,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1941 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,48g |
|
114,24g |
|
188,23g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 22: |
636 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,11g |
|
56,52g |
|
67,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1133 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,11g |
|
52,57g |
|
111,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1936 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,68g |
|
129,69g |
|
185,19g |
|
-
|
-
|
|
|
