Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2016 |
czw. 3: |
356 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,69g |
|
16,89g |
|
48,98g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
472 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,99g |
|
35,22g |
|
60,89g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
555 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,44g |
|
20,64g |
|
91,51g |
|
-
|
-
|
luty 2016 |
pon. 29: |
1560 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,67g |
|
75,20g |
|
208,68g |
|
2229*
|
669
|
sob. 27: |
1027 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,88g |
|
41,25g |
|
153,67g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
821 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,78g |
|
58,88g |
|
112,53g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
391 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,62g |
|
16,82g |
|
68,85g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
441 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,52g |
|
19,48g |
|
58,81g |
|
-
|
-
|
styczeń 2016 |
śr. 20: |
1230 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,48g |
|
67,06g |
|
141,93g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
1416 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,02g |
|
94,49g |
|
150,38g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1388 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,35g |
|
77,04g |
|
175,94g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
1382 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,38g |
|
50,92g |
|
157,47g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
1077 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,31g |
|
43,61g |
|
123,11g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
905 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,19g |
|
57,76g |
|
126,38g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1611 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,08g |
|
76,69g |
|
152,81g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
958 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,88g |
|
47,37g |
|
122,48g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
310 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,30g |
|
15,83g |
|
43,59g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1611 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,02g |
|
58,74g |
|
155,87g |
|
-
|
-
|
grudzień 2015 |
pon. 28: |
135 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,76g |
|
5,81g |
|
28,55g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
152 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,66g |
|
6,36g |
|
32,73g |
|
-
|
-
|
|
|