Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2017 |
| czw. 13: |
-
|
-
|
|
6497*
|
-
|
| czerwiec 2017 |
| czw. 22: |
1029 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,28g |
|
53,92g |
|
145,08g |
|
6137*
|
 5108
|
| śr. 21: |
1147 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,47g |
|
37,54g |
|
193,78g |
|
6257*
|
5110
|
| wt. 20: |
789 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,57g |
|
24,98g |
|
137,03g |
|
5777*
|
4988
|
| pon. 19: |
1139 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,78g |
|
29,81g |
|
184,04g |
|
4677*
|
3538
|
| niedz. 18: |
889 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,79g |
|
48,55g |
|
119,14g |
|
5790*
|
4901
|
| sob. 17: |
690 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,00g |
|
23,00g |
|
77,00g |
|
6377*
|
5687
|
| pt. 16: |
1098 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,17g |
|
39,64g |
|
130,62g |
|
4697*
|
3599
|
| czw. 15: |
758 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,19g |
|
16,62g |
|
120,70g |
|
3950*
|
3192
|
| śr. 14: |
1048 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,16g |
|
40,21g |
|
137,07g |
|
4643*
|
3595
|
| wt. 13: |
1059 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,15g |
|
33,80g |
|
160,08g |
|
4764*
|
3705
|
| pon. 12: |
1279 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,23g |
|
73,55g |
|
136,70g |
|
4643*
|
3364
|
| niedz. 11: |
947 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,46g |
|
41,83g |
|
134,84g |
|
5230*
|
4283
|
| sob. 10: |
806 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,69g |
|
22,60g |
|
155,26g |
|
5385*
|
4579
|
| pt. 9: |
1016 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,75g |
|
43,70g |
|
158,51g |
|
4796*
|
3780
|
| czw. 8: |
929 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,78g |
|
34,92g |
|
141,08g |
|
5564*
|
4635
|
| śr. 7: |
1057 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,57g |
|
50,02g |
|
172,09g |
|
4884*
|
3827
|
| wt. 6: |
977 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,57g |
|
49,02g |
|
153,09g |
|
6044*
|
5067
|
| pon. 5: |
1627 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,61g |
|
55,05g |
|
294,87g |
|
5484*
|
3857
|
| niedz. 4: |
768 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
9,45g |
|
168,08g |
|
6252*
|
5484
|
|
|
