Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
czw. 19: |
1303 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,76g |
|
73,67g |
|
147,86g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1972 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,93g |
|
64,20g |
|
283,46g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1508 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,32g |
|
53,38g |
|
187,46g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1440 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,29g |
|
67,56g |
|
147,53g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1647 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,46g |
|
87,81g |
|
171,10g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1816 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,31g |
|
63,03g |
|
197,34g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1855 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,62g |
|
73,21g |
|
231,82g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1461 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,28g |
|
66,66g |
|
173,23g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1174 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,69g |
|
51,74g |
|
139,32g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1326 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,85g |
|
71,60g |
|
123,66g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1604 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,88g |
|
57,98g |
|
181,52g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1244 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,48g |
|
72,20g |
|
136,11g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1260 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,73g |
|
79,18g |
|
140,47g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
909 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,15g |
|
61,48g |
|
81,95g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1068 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,51g |
|
56,76g |
|
149,22g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1026 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,98g |
|
36,05g |
|
139,92g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1149 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,81g |
|
67,12g |
|
122,17g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1195 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,18g |
|
67,56g |
|
135,17g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
812 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,78g |
|
54,98g |
|
117,82g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
1217 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,21g |
|
56,53g |
|
141,52g |
|
-
|
-
|
|
|