Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| pon. 15: |
357 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,07g |
|
5,93g |
|
57,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
416 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,73g |
|
10,73g |
|
60,06g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| śr. 27: |
486 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,35g |
|
18,12g |
|
60,18g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| sob. 1: |
141 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,50g |
|
1,35g |
|
36,65g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pon. 12: |
391 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,65g |
|
8,52g |
|
60,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
260 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,52g |
|
9,18g |
|
36,70g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 31: |
463 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,24g |
|
14,00g |
|
76,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
578 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,84g |
|
29,84g |
|
101,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1116 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,30g |
|
48,94g |
|
130,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
650 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,85g |
|
23,10g |
|
70,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1623 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,52g |
|
66,92g |
|
208,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1524 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,90g |
|
51,43g |
|
202,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1727 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,54g |
|
74,96g |
|
235,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1989 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,77g |
|
83,02g |
|
223,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1478 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,19g |
|
77,26g |
|
184,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
523 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,31g |
|
17,16g |
|
82,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1189 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,50g |
|
43,80g |
|
169,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1578 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,61g |
|
48,19g |
|
196,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1781 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,39g |
|
66,80g |
|
212,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1888 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,78g |
|
51,06g |
|
230,59g |
|
-
|
-
|
|
|
