Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| śr. 10: |
754 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
72,68g |
|
71,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
95 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,24g |
|
1,77g |
|
14,14g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| pon. 3: |
608 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,66g |
|
40,71g |
|
53,17g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pon. 12: |
535 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,20g |
|
22,70g |
|
63,20g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| wt. 4: |
449 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,80g |
|
25,50g |
|
65,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| czw. 23: |
486 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
6,62g |
|
50,47g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| pon. 21: |
170 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
2,60g |
|
21,90g |
|
-
|
-
|
| marzec 2018 |
| pt. 23: |
429 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,35g |
|
18,40g |
|
54,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
365 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,33g |
|
18,36g |
|
54,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
905 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,34g |
|
63,81g |
|
38,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
445 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,84g |
|
38,30g |
|
37,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
588 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,49g |
|
22,60g |
|
59,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
979 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,11g |
|
57,88g |
|
79,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
531 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,60g |
|
34,30g |
|
58,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1082 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,65g |
|
75,50g |
|
118,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
881 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,51g |
|
27,74g |
|
87,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1270 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,38g |
|
61,68g |
|
105,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1559 *
|
142%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,36g |
|
95,42g |
|
131,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
563 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,66g |
|
24,49g |
|
77,46g |
|
-
|
-
|
| luty 2018 |
| śr. 28: |
785 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,28g |
|
34,89g |
|
62,65g |
|
-
|
-
|
|
|
