Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| niedz. 4: |
698 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,53g |
|
26,02g |
|
75,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
33 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,26g |
|
0,56g |
|
4,76g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 12: |
184 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,71g |
|
8,74g |
|
21,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
361 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,53g |
|
8,85g |
|
52,54g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pt. 3: |
116 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,75g |
|
3,88g |
|
16,75g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| śr. 17: |
679 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,18g |
|
25,35g |
|
70,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
589 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,68g |
|
32,37g |
|
51,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
648 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,17g |
|
24,64g |
|
86,00g |
|
3018*
|
 2370
|
| czw. 11: |
600 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,44g |
|
22,35g |
|
66,31g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| wt. 26: |
529 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,27g |
|
18,56g |
|
81,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
241 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,30g |
|
12,83g |
|
38,72g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2018 |
| niedz. 22: |
525 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,20g |
|
10,30g |
|
69,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2018 |
| wt. 27: |
93 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,65g |
|
1,96g |
|
15,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1224 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,07g |
|
56,00g |
|
183,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
858 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,59g |
|
29,49g |
|
121,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1777 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,62g |
|
64,85g |
|
205,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1220 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,92g |
|
67,71g |
|
149,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1670 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,51g |
|
78,60g |
|
236,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1561 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,38g |
|
79,36g |
|
199,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1556 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,85g |
|
73,29g |
|
217,53g |
|
-
|
-
|
|
|
