Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| śr. 3: |
907 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,15g |
|
47,69g |
|
141,19g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 14: |
582 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,41g |
|
38,65g |
|
71,60g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| czw. 19: |
1542 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,23g |
|
165,93g |
|
146,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1682 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,35g |
|
168,05g |
|
162,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1685 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,93g |
|
170,98g |
|
160,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
2289 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,32g |
|
196,44g |
|
175,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1484 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,21g |
|
167,46g |
|
135,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
749 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,74g |
|
67,63g |
|
69,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
2253 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,13g |
|
163,72g |
|
221,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
2241 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,01g |
|
158,72g |
|
253,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
2210 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,47g |
|
170,04g |
|
237,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
2259 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,48g |
|
170,04g |
|
262,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
2157 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,43g |
|
154,96g |
|
214,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
4681 *
|
223%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,69g |
|
111,79g |
|
556,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
2470 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,09g |
|
153,03g |
|
272,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
2578 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,68g |
|
139,30g |
|
301,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
2189 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,77g |
|
125,77g |
|
248,42g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 23: |
1133 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,49g |
|
74,75g |
|
148,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
2208 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,30g |
|
152,25g |
|
264,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
2105 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,26g |
|
137,18g |
|
263,94g |
|
-
|
-
|
|
|
