Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2019 |
| styczeń 2019 |
| wt. 8: |
634 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,14g |
|
32,61g |
|
66,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
447 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,80g |
|
13,40g |
|
69,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
370 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,26g |
|
22,94g |
|
51,20g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pon. 5: |
445 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,82g |
|
28,15g |
|
40,80g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| pt. 26: |
343 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,60g |
|
40,44g |
|
40,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
764 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,69g |
|
53,70g |
|
79,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
474 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,91g |
|
16,65g |
|
75,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1717 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,27g |
|
55,66g |
|
127,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
625 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,05g |
|
44,55g |
|
36,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
448 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
36,65g |
|
48,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
543 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,38g |
|
44,75g |
|
46,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
240 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,26g |
|
24,72g |
|
30,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
395 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,83g |
|
38,56g |
|
34,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
514 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,47g |
|
37,67g |
|
29,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
409 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,55g |
|
36,21g |
|
35,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
641 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,15g |
|
51,35g |
|
30,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
249 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,40g |
|
5,64g |
|
50,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
686 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,65g |
|
32,93g |
|
51,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1056 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,46g |
|
64,55g |
|
94,23g |
|
-
|
-
|
|
|
