Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| sob. 9: |
189 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,13g |
|
10,79g |
|
21,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1559 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,05g |
|
111,48g |
|
78,54g |
|
3096*
|
 1537
|
| czw. 7: |
1109 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,16g |
|
132,02g |
|
80,93g |
|
3324*
|
2215
|
| śr. 6: |
1129 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,76g |
|
125,82g |
|
68,19g |
|
3096*
|
1967
|
| wt. 5: |
1274 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,75g |
|
137,35g |
|
70,18g |
|
3073*
|
1799
|
| pon. 4: |
1140 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,74g |
|
103,11g |
|
64,98g |
|
3153*
|
2013
|
| niedz. 3: |
3385 *
|
218%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
164,80g |
|
145,41g |
|
325,26g |
|
2810*
|
 575
|
| sob. 2: |
1133 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,29g |
|
99,76g |
|
96,42g |
|
3186*
|
2053
|
| pt. 1: |
1462 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,58g |
|
136,41g |
|
93,52g |
|
3129*
|
1667
|
| sierpień 2023 |
| czw. 31: |
1203 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,16g |
|
130,07g |
|
61,30g |
|
2668*
|
1465
|
| śr. 30: |
1344 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,72g |
|
141,72g |
|
70,65g |
|
3129*
|
1785
|
| wt. 29: |
1374 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,70g |
|
132,81g |
|
67,20g |
|
3294*
|
1920
|
| pon. 28: |
1009 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,44g |
|
89,65g |
|
57,70g |
|
3532*
|
2523
|
| niedz. 27: |
1948 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,76g |
|
67,51g |
|
233,00g |
|
2322*
|
374
|
| sob. 26: |
1786 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,11g |
|
74,92g |
|
142,18g |
|
3310*
|
1524
|
| pt. 25: |
1539 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,65g |
|
93,65g |
|
161,97g |
|
3129*
|
1590
|
| czw. 24: |
1595 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,32g |
|
131,62g |
|
99,21g |
|
3880*
|
2285
|
| śr. 23: |
1295 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,86g |
|
112,84g |
|
80,40g |
|
3532*
|
2237
|
| wt. 22: |
976 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,14g |
|
85,47g |
|
67,23g |
|
3589*
|
2613
|
| pon. 21: |
985 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,86g |
|
74,87g |
|
65,79g |
|
3120*
|
2135
|
|
|
