Kalendarz Diety MakingITinMass - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
luty 2016
niedz. 7: 1383 * 66%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
106,05g
 
82,86g
 
29,02g
2842*  1459
sob. 6: 844 * 40%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,34g
 
58,90g
 
8,77g
2842*  1998
pt. 5: 1283 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
89,41g
 
73,67g
 
49,41g
2717*  1434
czw. 4: 1122 * 53%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
75,51g
 
76,59g
 
32,45g
2883*  1761
śr. 3: 1207 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
82,05g
 
92,71g
 
21,68g
2883*  1676
wt. 2: 1225 * 58%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
96,02g
 
69,83g
 
18,72g
- -
pon. 1: 1326 * 63%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
92,24g
 
87,30g
 
35,52g
2883*  1557
styczeń 2016
niedz. 31: 954 * 45%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,84g
 
57,92g
 
27,72g
2883*  1929
sob. 30: 1453 * 69%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
105,18g
 
79,00g
 
41,70g
- -
pt. 29: 1382 66%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
102,10g
 
84,11g
 
43,73g
2883*  1501
czw. 28: 1429 * 68%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
104,30g
 
90,18g
 
38,20g
- -
śr. 27: 1269 * 60%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
95,32g
 
80,92g
 
23,13g
2881*  1612
wt. 26: 1796 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
143,75g
 
102,59g
 
32,40g
2881*  1085
pon. 25: 1725 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
138,07g
 
99,65g
 
24,49g
- -
niedz. 24: 1168 * 56%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
85,07g
 
78,68g
 
20,87g
- -
sob. 23: 1486 71%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
112,75g
 
91,36g
 
30,39g
- -
pt. 22: 1491 * 71%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
110,34g
 
99,75g
 
21,89g
- -
czw. 21: 1819 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
142,71g
 
104,57g
 
36,75g
- -
śr. 20: 1853 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
147,42g
 
112,48g
 
34,60g
- -
wt. 19: 1693 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
130,31g
 
97,28g
 
41,06g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.