Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 18: |
237 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,05g |
|
23,36g |
|
2,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
702
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,58g |
|
49,24g |
|
25,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1010
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,58g |
|
38,73g |
|
79,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1051
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,48g |
|
66,42g |
|
23,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
666
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,12g |
|
33,58g |
|
15,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
682
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,97g |
|
49,23g |
|
32,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1010
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,24g |
|
44,85g |
|
71,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1074
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,87g |
|
97,80g |
|
30,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
965
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,41g |
|
74,58g |
|
29,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
833
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,99g |
|
64,91g |
|
26,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
325 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,53g |
|
10,65g |
|
11,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
811 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,64g |
|
55,97g |
|
23,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
804
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,86g |
|
56,58g |
|
24,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
998
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,63g |
|
76,45g |
|
22,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
849
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,48g |
|
51,15g |
|
20,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
689
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,63g |
|
54,83g |
|
21,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
654
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,02g |
|
37,58g |
|
22,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
671
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,54g |
|
34,96g |
|
23,94g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1522
|
152%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,60g |
|
88,47g |
|
63,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
744
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,80g |
|
51,70g |
|
16,82g |
|
-
|
-
|
|
|
