Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 10: |
420 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,41g |
|
18,33g |
|
53,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1277 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,11g |
|
77,13g |
|
154,15g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 22: |
244 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,31g |
|
12,86g |
|
29,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1520 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,83g |
|
76,71g |
|
219,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1290 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,87g |
|
96,00g |
|
136,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
332 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,33g |
|
15,59g |
|
43,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
349 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,61g |
|
16,70g |
|
41,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1593 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,67g |
|
98,90g |
|
176,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
990 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,82g |
|
63,69g |
|
93,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1127 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,30g |
|
67,44g |
|
129,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
962 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,41g |
|
62,77g |
|
80,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1361 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,64g |
|
81,07g |
|
153,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1519 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,49g |
|
82,67g |
|
206,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1331 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,91g |
|
68,09g |
|
158,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
786 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,27g |
|
42,69g |
|
92,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1669 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,51g |
|
99,41g |
|
169,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1606 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,29g |
|
80,29g |
|
183,90g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
1031 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,30g |
|
51,25g |
|
157,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1022 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,94g |
|
68,99g |
|
121,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
461 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,46g |
|
33,98g |
|
33,18g |
|
-
|
-
|
|
|
