Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| wt. 19: |
1523 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,20g |
|
49,25g |
|
191,46g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| wt. 4: |
1279 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,34g |
|
38,04g |
|
204,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1303 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,29g |
|
31,52g |
|
186,83g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| czw. 30: |
1301 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,26g |
|
42,89g |
|
204,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1132 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,90g |
|
43,74g |
|
197,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1267 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,91g |
|
43,33g |
|
214,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1244 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,40g |
|
44,53g |
|
184,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1239 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,52g |
|
42,46g |
|
209,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1288 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,50g |
|
43,44g |
|
218,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1043 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,92g |
|
36,86g |
|
150,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1208 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,98g |
|
41,82g |
|
198,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1293 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,21g |
|
51,16g |
|
162,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1129 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,04g |
|
35,34g |
|
193,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1367 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,33g |
|
50,44g |
|
208,48g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 30: |
1152 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,07g |
|
40,48g |
|
206,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1233 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,76g |
|
43,96g |
|
208,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
317 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
4,80g |
|
31,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1219 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,85g |
|
43,38g |
|
179,69g |
|
-
|
-
|
|
|
