Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| pt. 17: |
718 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,13g |
|
63,72g |
|
1,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1160 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,48g |
|
113,99g |
|
61,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1291 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,70g |
|
114,74g |
|
66,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1182 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,47g |
|
116,15g |
|
90,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1292 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,52g |
|
128,48g |
|
81,68g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 20: |
125 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,50g |
|
2,30g |
|
30,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
668 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,72g |
|
44,80g |
|
26,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
385 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,16g |
|
41,82g |
|
21,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
455 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,99g |
|
41,61g |
|
21,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1452 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,62g |
|
118,43g |
|
51,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
920 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,01g |
|
107,02g |
|
36,10g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
901 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,35g |
|
99,26g |
|
17,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
1302 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,04g |
|
112,30g |
|
102,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
1482 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,71g |
|
128,14g |
|
93,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1232 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,82g |
|
57,41g |
|
80,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1255 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,11g |
|
100,42g |
|
95,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
431 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,19g |
|
30,76g |
|
24,50g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 27: |
1005 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,99g |
|
86,69g |
|
39,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1255 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,84g |
|
107,86g |
|
71,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1538 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,68g |
|
112,74g |
|
63,80g |
|
-
|
-
|
|
|
