Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| pt. 29: |
-
|
-
|
|
2184*
|
-
|
| czw. 28: |
1404 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,26g |
|
66,50g |
|
213,01g |
|
2292*
|
 888
|
| czerwiec 2017 |
| śr. 14: |
464 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,67g |
|
21,38g |
|
53,07g |
|
-
|
-
|
| maj 2017 |
| śr. 31: |
516 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,32g |
|
26,39g |
|
70,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
205 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,74g |
|
13,01g |
|
20,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1299 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,77g |
|
71,20g |
|
141,32g |
|
-
|
-
|
| luty 2017 |
| czw. 16: |
238 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
13,20g |
|
18,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
311 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,28g |
|
14,96g |
|
30,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1193
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,56g |
|
77,96g |
|
110,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
948 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,66g |
|
45,21g |
|
86,18g |
|
-
|
-
|
| maj 2016 |
| wt. 24: |
931 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,32g |
|
77,80g |
|
63,92g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2016 |
| wt. 26: |
611 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,83g |
|
40,78g |
|
77,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
140 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,33g |
|
4,05g |
|
21,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
456 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,37g |
|
0,58g |
|
108,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1118 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,10g |
|
3,45g |
|
122,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
484 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,22g |
|
5,25g |
|
51,03g |
|
-
|
-
|
| marzec 2016 |
| czw. 31: |
1521 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,96g |
|
62,38g |
|
198,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
1697 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,16g |
|
54,56g |
|
291,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1852 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,18g |
|
52,45g |
|
182,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
969 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,55g |
|
56,37g |
|
98,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1435 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,94g |
|
46,11g |
|
92,16g |
|
-
|
-
|
|
|
