Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1009 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,82g |
|
98,84g |
|
99,86g |
|
93*
|
 916
|
| śr. 18: |
1398 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,06g |
|
113,58g |
|
101,85g |
|
139*
|
1259
|
| wt. 17: |
1280 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,39g |
|
111,99g |
|
144,82g |
|
95*
|
1185
|
| pon. 16: |
1278 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,28g |
|
103,21g |
|
151,57g |
|
89*
|
1189
|
| niedz. 15: |
444 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,75g |
|
41,23g |
|
41,15g |
|
95*
|
349
|
| sob. 14: |
1415 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,93g |
|
91,29g |
|
176,34g |
|
332*
|
1083
|
| pt. 13: |
1113 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,95g |
|
114,41g |
|
107,87g |
|
140*
|
973
|
| czw. 12: |
-
|
-
|
|
96*
|
-
|
| śr. 11: |
1353 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,01g |
|
114,13g |
|
142,04g |
|
106*
|
1247
|
| wt. 10: |
1450 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,69g |
|
104,72g |
|
124,72g |
|
135*
|
1315
|
| pon. 9: |
1086 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,43g |
|
111,04g |
|
52,15g |
|
102*
|
984
|
| niedz. 8: |
1729 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,11g |
|
105,92g |
|
142,70g |
|
98*
|
1631
|
| sob. 7: |
2194 *
|
157%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
125,84g |
|
131,75g |
|
123,54g |
|
64*
|
2130
|
| pt. 6: |
1479 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,71g |
|
132,39g |
|
129,82g |
|
100*
|
1379
|
| czw. 5: |
1269 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,24g |
|
109,06g |
|
107,52g |
|
129*
|
1140
|
| śr. 4: |
-
|
-
|
|
164*
|
-
|
| wt. 3: |
1293 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,50g |
|
101,87g |
|
92,92g |
|
111*
|
1182
|
| pon. 2: |
1446 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,04g |
|
128,97g |
|
61,37g |
|
94*
|
1352
|
| niedz. 1: |
1675 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,05g |
|
152,60g |
|
72,24g |
|
102*
|
1573
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
867 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,20g |
|
39,83g |
|
107,17g |
|
28*
|
839
|
|
|
