Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| sob. 30: |
1049
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,79g |
|
34,02g |
|
62,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
367
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,25g |
|
8,62g |
|
5,21g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| niedz. 10: |
716 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,51g |
|
32,30g |
|
3,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1046
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,43g |
|
45,75g |
|
13,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1287
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,39g |
|
75,01g |
|
47,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
346 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,24g |
|
7,50g |
|
0,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1791
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
162,25g |
|
66,73g |
|
21,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1116
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,25g |
|
42,73g |
|
18,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1274
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,40g |
|
57,74g |
|
13,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1705
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,23g |
|
123,66g |
|
10,69g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| czw. 31: |
1184
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,41g |
|
43,92g |
|
26,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
1021
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,24g |
|
36,02g |
|
18,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
419
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,58g |
|
8,97g |
|
1,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1311
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,67g |
|
66,28g |
|
47,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
415
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,50g |
|
8,47g |
|
1,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
352 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,24g |
|
7,59g |
|
2,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
352 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,24g |
|
7,59g |
|
2,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
352 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,24g |
|
7,59g |
|
2,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
352
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,24g |
|
7,59g |
|
2,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
358 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,24g |
|
7,68g |
|
4,23g |
|
-
|
-
|
|
|
