Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2019 |
| pt. 25: |
1535 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,92g |
|
62,36g |
|
198,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1472 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,39g |
|
78,27g |
|
193,46g |
|
2223*
|
 751
|
| śr. 23: |
1591 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,76g |
|
70,38g |
|
200,45g |
|
2155*
|
564
|
| wt. 22: |
1878 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,32g |
|
62,82g |
|
248,25g |
|
2087*
|
209
|
| pon. 21: |
1764 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,10g |
|
60,40g |
|
230,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1440 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,80g |
|
46,30g |
|
184,94g |
|
2045*
|
605
|
| sob. 19: |
1377 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,12g |
|
64,31g |
|
152,95g |
|
1974*
|
597
|
| pt. 18: |
1376 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,99g |
|
47,04g |
|
187,31g |
|
2042*
|
666
|
| czw. 17: |
1310 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,54g |
|
44,96g |
|
189,88g |
|
2042*
|
732
|
| śr. 16: |
1312 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,38g |
|
43,81g |
|
191,87g |
|
1805*
|
493
|
| wt. 15: |
1311 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,09g |
|
78,83g |
|
155,14g |
|
1805*
|
494
|
| pon. 14: |
1236 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,03g |
|
70,70g |
|
134,66g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| śr. 22: |
1292 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,83g |
|
44,14g |
|
196,42g |
|
2868*
|
1576
|
| wt. 21: |
1619 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,09g |
|
83,54g |
|
218,44g |
|
2767*
|
1148
|
| pon. 20: |
1613 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,58g |
|
92,86g |
|
201,87g |
|
2997*
|
1384
|
| niedz. 19: |
766 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,79g |
|
16,02g |
|
87,56g |
|
1991*
|
1225
|
| sob. 18: |
1926 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,20g |
|
67,61g |
|
194,43g |
|
2226*
|
300
|
| pt. 17: |
1546 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,02g |
|
64,65g |
|
218,65g |
|
2779*
|
1233
|
| czw. 16: |
1517 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,84g |
|
71,62g |
|
226,85g |
|
2162*
|
645
|
| śr. 15: |
1177 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,99g |
|
57,96g |
|
155,13g |
|
2947*
|
1770
|
|
|
